火龙果怎么吃？火龙果的吃法

火龙果怎么吃？

火龙果的功效与作用有哪些？火龙果怎么吃？相信大家都非常感兴趣吧！下面就来看看火龙果的吃法。

火龙果的功效与作用

1、养颜美容

火龙果含有丰富的维生素C以及丰富的水溶性膳食纤维，可美白滋养肌肤，并预防便秘，有助于瘦身减肥。

2、排毒

火龙果含有丰富的植物性白蛋白，可吸附体内的重金属，并排出体外，达到排毒的效果，

3、预防贫血和血管硬化

火龙果含有大量的铁元素，可预防贫血，另外，火龙果还含有丰富的花青素，可预防血管硬化，预防心血管疾病。

火龙果的正确吃法步骤

1、将火龙果洗干净，切开两半

2、用刀在火龙果肉横竖划开，注意的是不要把皮划破。

3、然后用手握住火龙果的两端，其余手指从底部向上顶，这样火龙果肉就跑出来了。

4、然后再用牙签挑起果肉吃即可。

火龙果除了这样直接吃以外，还可以变着花样吃哦！来看看吧！

火龙果的吃法

火龙果果冻

材料：火龙果，吉利丁片，白糖

做法

1、火龙果去皮后切丁，吉利丁片用冰水浸泡软。

2、将火龙果放入榨汁机中倒入开水，打成果汁。

3、将火龙果汁放入锅中加热，再放入白糖搅拌至融化。

4、在杯中放入适量的火龙果肉，倒入果汁，放入冰箱里冷藏即可。

火龙果汤圆

材料：火龙果，糯米粉，牛奶，红糖，白糖

做法

1、将糯米粉加水揉成面团，再做成小丸子。

2、锅里放水烧开，放入糯米丸子煮10分钟，捞出过冷水。

3、将火龙果肉切丁，与糯米汤圆一起放入碗中。

4、再放入红糖和白糖，倒入牛奶或椰奶即可。

火龙果的营养非常的丰富，吃法还有很多，有兴趣的朋友要查看我们的美食频道哦！