吃什么蔬菜清肺 夏季吃什么水果清肺润肺

夏季吃什么水果清肺润肺

夏季多吃水果可以清肺润肺，赶紧来看看哪些水果有这么神奇的功效。

杨桃

杨桃有清热解毒、生津止渴、利尿消水的功效，可治疗风热咳嗽，上火牙痛及口疮，夏季多吃可清肺润肺。

橄榄

橄榄有清肺润肺、清热解毒的功效，当肺热引起的嗓子痛时吃些橄榄，可有不错的疗效，同时也可治疗肺热引起的咳嗽、咽痛。

枇杷

枇杷有止渴、润肺的功效，可治疗肺热咳嗽，枇杷叶也有清肺和胃的功效，常用来制成枇杷膏。

西瓜

西瓜是夏季不可缺少的降火水果，夏季吃西瓜不仅能清热消暑，还可以清肺润肺以及补充多种身体所需的营养物质。

火龙果

火龙果也是不可多得的清肺润肺水果，另外，多吃火龙果还可以保护眼睛、预防口角炎以及防止皮肤黑斑。

夏季肺热多吃上面的水果，大家千万别错过哦！