虫草花乌鸡汤 补肾养肺滋补靓汤

虫草花乌鸡汤

虫草花乌鸡汤有补肾养肺、护肝养肝等功效，是冬季养生必吃的滋补汤。

虫草花乌鸡汤所需材料

原料：乌鸡，虫草花，红枣，枸杞

配料：盐，姜

虫草花乌鸡汤的做法

1、把乌鸡洗干净，斩大块，放入清水中浸泡半小时，然后换水再继续浸泡半小时。

2、把乌鸡捞出放入沸水中焯五分钟，捞出备用。

3、把虫草、红枣和枸杞洗干净，姜拍碎备用。

4、把乌鸡、虫草花、红枣和姜放入锅里，加水烧开，撇去浮沫，然后用小火煲一小时。

5、放入枸杞煲十分钟，再加盐调味即可。

虫草花乌鸡汤做法小贴士

把乌鸡浸泡掉血水，煮出来的汤更清澈，而且没有腥味。