5款适合秋天喝的养胃汤 美味又滋润

5款适合秋天喝的养胃汤

秋天学煲靓汤来养胃最紧要，补水又滋润，下面介绍5款很适合胃寒的人喝的靓汤，秋天要多煮来吃哦~~

猴头菇鸡汤养胃

猴头菇有蘑菇之王的美誉，药食两用，有很好的滋补作用。秋天用猴头菇来煲鸡汤很养胃，胃寒的人应该多煮点来吃。秋天喝猴头菇鸡汤还可以滋润皮肤，做法很简单，煮的时候要注意猴头菇要用温水充分泡发，猴头菇不宜放太多，不然的话汤会苦。

秋天喝罗宋汤养胃

罗宋汤是用牛腩、洋葱、土豆、卷心菜和番茄做成。番茄滋润补水，牛腩有暖胃的功效，洋葱杀菌增强抵抗力，而且酸酸的还很开胃哦！秋天可以多煮来喝，简单又美味的靓汤。

喝冬阴功汤秋天可养胃

用虾和鸡肉来煮一碗冬阴功汤，秋天会觉得很滋润哦！用虾汤来做汤底，然后在用虾肉和鸡肉煲汤。然后加入两三汤匙冬阴功汤酱、椰奶、放冬菇和蘑菇、鲜柠檬叶，最后放虾肉就ok。秋天喝冬荫功汤很养胃的说~~

花生四果汤秋天养胃好帮手

用花生、芋头丁、红枣、莲子，还有桂圆来煮汤，用中火煮滚，然后小火煮到烂就可以食用了。红枣莲子都是养胃的食物，花生护肤养颜，秋天可以学着来做点花生四果汤来喝。

秋天喝上汤豆苗养胃

豆苗250克，香菇50克，豆腐100克，盐，味精，香油，高汤各适量来煮汤，秋天解毒润肺，还可以养胃。很清淡的家常靓汤，不用复杂的步骤就可以享受到美味靓汤，秋天喝可以养胃。

上面几款靓汤都很适合秋天喝，养胃效果不错，可以学来做一下。