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鲫鱼冬瓜汤消暑祛湿舒适度过炎夏

赤小豆冬瓜祛湿汤 鲫鱼冬瓜汤消暑祛湿舒适度过炎夏

更新:2025-03-03 21:18:35 来源:辣妈营 作者:简小美
导读:鲫鱼冬瓜汤消暑祛湿舒适度过炎夏,本文带来鲫鱼冬瓜汤的做法,想吃的朋友,现在就跟着一起做来吃吧! 鲫鱼冬瓜汤所需材料 原料:鲫鱼,冬瓜,枸杞,薏仁 配料:香油,盐,料酒,姜,葱 (图片id:

鲫鱼冬瓜汤消暑祛湿舒适度过炎夏

本文带来鲫鱼冬瓜汤的做法,想吃的朋友,现在就跟着一起做来吃吧!

鲫鱼冬瓜汤消暑祛湿舒适度过炎夏

鲫鱼冬瓜汤所需材料

原料:鲫鱼,冬瓜,枸杞,薏仁

配料:香油,盐,料酒,姜,葱

(图片id:11226505,鲫鱼冬瓜汤)

鲫鱼冬瓜汤的做法

1、把鲫鱼去磷去腮和内脏,清洗干净,冬瓜去皮洗干净切块,枸杞洗干净备用。

2、把薏米洗干净,放入清水中浸泡一小时,捞出备用,把姜切片,葱切段。

3、在锅里放入适量清水,放入薏米和鲫鱼用大火煮开,再放入姜葱和料酒,再用小火炖一小时。

4、再放入枸杞和冬瓜煮开,再用小火炖十五分钟,最后,加盐调味,滴入香油即可。

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