学生营养午餐食谱大全 推荐小学生一周中餐菜谱大全

推荐小学生一周中餐菜谱大全

小学生的中餐是一天的营养来源，那么要如何安排小学生的中餐菜谱呢？赶紧一起往下看看吧。

(图片ID：13013970，小学生菜谱）

周一小学生食谱

米饭，土豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜蛋汤。

(图片ID：14558830，小学生菜谱）

周二学生午餐食谱

大米小米饭、魔芋烧鸭、香菇油菜（或白菜）、金针菇紫菜蛋汤。

(图片ID：50284927，小学生菜谱）

周三学生午餐食谱

米饭、红烧鱼、白煮排骨、清炒瓢儿白、冬瓜豆腐汤。

(图片ID：46933662，小学生菜谱）

周四学生午餐食谱

大米红豆饭、宫爆鸡丁（加青椒、胡萝卜、花生米）、蛋炒洋葱、黄瓜香菜鸡蛋汤。

周五学生午餐食谱

大米黑豆饭、清蒸海鱼、豆腐干炒卷心菜、紫菜鸡蛋汤。

周六学生午餐食谱

米饭、鲜玉米、黄豆烧牛肉、拌三丝、冬瓜汆丸子。

周日学生午餐食谱

米饭、八宝辣酱、咖喱土豆鸡块、青菜虾米、山药小排汤。

以上就是辣妈营小编推荐的小学生一周中餐菜谱。