羊肉补肾壮阳的做法演绎不一样的男人菜

羊肉补肾壮阳的做法演绎不一样的男人菜

历来羊肉都是男人补肾壮阳的最佳补品，想要强壮你的男人，就跟辣妈营小编学学羊肉补肾壮阳的做法吧，有好几种的哦！

生姜当归羊肉汤

原料：羊肉，当归，姜

调料：油，盐，鸡精

做法：将羊肉洗干净切块，放在沸水里焯一下，捞出沥干水，将当归和姜洗干净，姜切片，在锅里放少许油，把姜炒出香味，再倒入羊肉炒至变色，铲起放进砂锅里，加适量的清水，放入当归，用大火烧开后再用小火慢慢熬三个小时，加盐和鸡精调味就做好了。

栗子羊肉汤

原料：羊肉，栗子肉

调料：黄酒，白胡椒粉，盐，生姜汁，水淀粉，羊肉汤，葱，姜

做法：将羊肉洗干净切成小块，放进盘子里，加黄酒、盐和生姜汁腌制十分钟，将栗子肉煮熟切成丁，将姜切成片，葱切段，把羊肉汤放进砂锅里，再加入姜片、葱段、羊肉、栗子和黄酒，用大火烧开后转小火炖至羊肉熟烂，再加盐和胡椒粉调味，用水淀粉勾芡即可起锅了。

桂圆淮杞羊肉汤

原料：羊肉，红枣，桂圆，淮山，杞子

调料：盐，料酒

做法：将羊肉洗干净切成块，放进沸水里焯去血水，再放进砂锅内，将红枣洗干净去核，淮山、桂圆、杞子洗干净，全部放进砂锅里，加入适量的清水，用大火烧开后用小火煲三小时，最后，加料酒和盐调味就可以了。

枸杞炖羊肉

原料：羊肉，枸杞

调料：油，盐，姜，葱，料酒

做法：将羊肉洗干净不用切，将整块的羊肉放进沸水焯水然后捞出，冲洗干净再切成块，将生姜切成片，葱切段，在锅里加油烧热，把羊肉和姜片倒时锅时煸炒，再倒入料酒炝锅，待羊肉熟透后，和姜片一起放进砂锅里，放入枸杞、葱段、盐和清汤，用大火煮开后，再用小火炖至羊肉烂熟即可出锅。

这几种羊肉的做法，都可以有效补肾壮阳，是男性不可多得的补肾佳品。