怎么瘦脸最快 快速瘦脸操拯救你

怎么瘦脸最快

每个女生都希望自己拥有巴掌的小脸啦！可惜不是每个妹子都是天生的鹅蛋脸，所以也有很多层出不穷的瘦脸方式啦！辣妈营小编觉得自然健康的瘦脸方式才是对身体的负责，来学一学，快速瘦脸操拯救你的肉肉脸吧！

怎么瘦脸最快：快速瘦脸操

1、双手合十，然后轻轻地用双手低着下巴的位置，然后让下巴抬起来，延伸到脖子休息10秒钟，然后放松。延伸阅读咬肌肥大可以通过各种小窍门消除！

2、 双手轻轻握拳转动手腕，在颈部的两侧利用手指的关节上下推按，可以排毒。

3、勾起双手食指，拇指作为固定点，然后用食指指关节的内侧开始从脸部中袖向两侧滑动按摩.

4、用右手的拇指托住下颚，然后让颈部的肌肉进行上下左右活动，8-10就可以了。

5、竖着大拇指的姿势，用后用指关节从下而行的轻抚至脖子的后耳根，然后再推另一边，重复10-20次左右。

6、鼓起腮帮子，四个手指分开以弹动的方式轻轻按压双颊，五秒钟后呼气放松，重复数次以后换边脸进行。

7、做瘦脸操的时候，最好搭配一些按摩精油之类来使用，如果干搓的话皮肤会受伤的。

8、做瘦脸操的时候一定要用力均匀，不然两边脸颊不一样就惨啦！

怎么瘦脸最快：使用按摩霜按摩瘦脸

1、选择适合自己的一款瘦脸霜，然后用指腹沾取一定使用量的瘦脸霜。

2、然后由下向上顺时针打圈按摩，记得不要逆时针，不然没有效果哦！

3、使用瘦脸霜对婴儿肥或者是水肿脸都有非常好的效果，让你轻松瘦脸。

怎么瘦脸最快：经期瘦脸按摩

1、经期也是个瘦脸的好时机，因为经期的血液循环流畅，如果使用按摩瘦脸霜来瘦脸是最有效的！

2、 可以从一边脸颊开衫，用手掌沾取瘦脸霜然后在在耳朵后方脖颈上方反复按摩15-20次，经常按摩可以塑造小脸效果。

怎么瘦脸两边的肉最快：吃东西要慢

1、也可以通过吃东西来达到瘦脸的效果，是每一口食物都细嚼慢咽才可以吞下去，这样会让你的脸型达到立体感！

2、 如果不正确的咀嚼方法以及狼吞虎咽的吃法，就会让你的脸型变得越来越丑啦！

好啦~学会了瘦脸操，希望能够帮到妹子们瘦脸，做个小脸美人啦！