夏天吃什么水果瘦脸 吃出妖精般的瓜子脸

夏天吃什么水果瘦脸

吃，也能让你吃出妖精般瓜子脸，以下是夏季具有瘦脸效果的水果推荐，看看吃什么好吧。

【瘦脸水果】

1、橙子，吃橙子也可以达到瘦脸的效果哦！这是为什么呢？因为橙子里含有丰富的维生素C。

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2、香蕉，香蕉里含有丰富的食物纤维，还有维生素A等，经常吃香蕉可以帮助体内排毒。

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3、柠檬，柠檬也能瘦脸？很奇怪了吧！其实，柠檬中含有的柠檬酸就能有效的促进热量代谢，不仅可以促进肠胃蠕动，还有美白功效。

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4、苹果，苹果可以减肥，是众所周知的事了，苹果含有的果胶成分就可以排除体内的毒素，控制热量的吸收。