花旗参螺头汤有滋阴补虚功效

花旗参螺头汤有滋阴补虚功效

花旗参螺头汤的材料和做法都比较简单，很容易就学会煲哦，一起动手吧！

材料：螺头200克，花旗参15克，红枣4个，姜2片，水适量，盐少许。

做法步骤：

1、螺头去内脏，用粗盐擦洗干净。　

2、红枣洗干净后去核。　　

3、锅里加水烧开，将材料放入煮十分钟，然后改慢火再煲三个小时，下少许盐调味即可。

营养小贴士：花旗参可以有效增强中枢神经，静心凝神、消除疲劳，适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等。