冬天坐月子的注意事项

冬天坐月子的注意事项

新生妈妈可能不知道坐月子要注意些什么，没关系，辣妈营小编今天就给大家介绍一下不要触碰冷水、房内气温不可忽高忽低等坐月子的注意事项。

冬天坐月子注意事项一：不可盖重被睡软床

新生妈妈在坐月子的时候，注意不能盖太重的被子以及睡太软的床，特别是冬天，这对产后保护腰很有作用，可以选用一些较轻且暖的透气棉质被子来盖。

冬天坐月子注意事项二：衣裤穿着宽松舒适

产后新妈妈常常需要给婴儿喂食，在冬天坐月子的时候，穿着方面，就要宽松舒适一点，一方面有利于婴儿的喂食，更重要的还是利于乳腺管的循环。

冬天坐月子注意事项三：防风防寒

新妈妈在冬天产后的一星期内建议不要洗澡，而在洗澡的时候也需要注意防风，因为女人在坐月子的时候身体非常虚弱，不注意的话，恐怕寒风会乘虚而入。