流产后吃什么好 流产营养食谱推荐

女性流产后身体遭到极大创伤需要好好调理才能恢复，女性流产后除了注意休息之外饮食方面尤为重要，女性流产后吃什么好？流产后吃什么可以恢复的快一些？下面小编为大家整理几套适合流产后吃的营养食谱，希望可以帮助到大家。

1、鸡蛋枣汤

准备食材：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。

做法：锅内加水煮沸后，打入鸡蛋卧煮，水再沸加入红枣和红糖，文火煮20分钟即可。

小编有话说：此方具有补中益气、养血和血的作用。适用于贫血以及病后、产后气血不足的调养。

2、荔枝红枣汤

准备食材：干荔枝、干红枣各7个

做法：干荔枝、干红枣放在一起加水后煎服。

小编有话说：适用于流产后身体虚弱的保养，具有补血生津的作用，注意每日一剂就可以哦。