1000余名准爸妈齐跳孕律操 艾玛妇产助力绿色孕育天然分娩

1000余名准爸妈齐跳孕律操

“这是一场动感十足的孕期活动，准爸妈们扭动腰肢，一起体验孕律操，感受和学习孕期的运动新技能。”为助力绿色孕育自然分娩，帮助孕妈妈更好地运动，济南艾玛妇产医院“艾玛妇产孕律操体验营”于2021年6月16日在济南香格里拉大酒店举行，超过1000名准爸妈一起体验了动感和时尚的孕律操。

艾玛妇产孕律操体验营，助力宝妈自然分娩

孕律操将舞蹈与保健操相结合、是一项适于孕期练习的运动，不仅可以帮助宝妈们放松肌肉、调节骨盆、缓解腰部的酸痛，增加肌肉的弹性，改善浮肿和控制体重，对分娩非常有帮助，更有利于宝妈产后的身心健康哦。让宝妈在美妙旋律中，将身体舒展到最美，让宝妈找回自信。

当天下午，千余名准爸妈在百佳国际集团匈牙利产科理疗专家诺伯特·苏力克的带领下，伴随着轻柔的音乐调整呼吸、舒展肩颈四肢、扭转胯部、摇摆身体……轻松愉快地完成了孕律操的练习。

“对于怀孕后运动比较减少的妈妈来说，孕律操是不错的选择。今天跟着老师一起练习，感觉挺舒服的，后续会多接触学习。”准妈妈王女士表示，“孕期多运动，对胎儿和自己都比较好，会多参与类似的活动”。

倡导绿色孕育，做自然分娩表率

据了解，济南艾玛妇产医院自建院以来始终坚持“绿色孕育·自然分娩”的人文医疗理念，把对女性的关爱从“院内”延伸到“院外”，热心公益，积极进行孕期健康宣教，推广“母乳喂养”、“绿色孕育”、“无痛分娩”等孕产理念。同时，开设济南市首家“准妈妈分娩体验营”，让更多的人关注分娩之痛；加入“母爱10平方”活动，助力母乳喂养；举办十多届胎教音乐会，为泉城孕妈带来了独具特色的“乐孕之旅”。