张嘉倪泡脚减肥有用吗 揭露张嘉倪产后瘦身秘籍简单有效

张嘉倪泡脚减肥有用吗

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有关注女星张嘉倪动态的朋友应该都听说过了张嘉倪泡脚减肥法，这有用吗？张嘉倪产后瘦身秘籍来揭露下便知道。曾在《beauty小姐》节目中，张嘉倪泡脚减肥法分享给大家了，她不到一周瘦了八斤，而事实上，除了泡脚，汗蒸也是很关键的。据悉，当时节目组按1:1的比例还原了张嘉倪的浴室，好大呀！

然后，浴室里还有个独立的汗蒸房。据张嘉倪介绍，自己还小的时候，家里就有汗蒸房，只是没有现在这个大。另外，还表示自己喜欢出汗，但比较懒、不喜欢运动，所以常去汗蒸出汗！因此，张嘉倪保持身材的秘籍，与汗蒸也是密不可分的呢。还有一个原因就是泡脚了。那这怎么泡，也是有讲究的呀。

张嘉倪泡脚的方式有些与众不同，首先，就是桶的区别，她没有使用木质或者带按摩功效的桶，而是选择了塑料桶，原因是，这种桶可以泡到脚踝，并且，水不容易凉。此外，张嘉倪还透露，坐月子的时候，为了尽快恢复身材，还会在泡脚的时候往水加中药包，里面有姜、枸杞、党参和艾草这些成分。

据了解，当时在节目中，高秋梓有做实验，结果当场就掉了两斤让人惊讶，效果出奇的好！所以，张嘉倪泡脚减肥是有用的。不过，需要注意的是，这应该主要是针对去水分的，尤其适合产后减肥，要知道很多宝妈在生了孩子后会有水肿的情况，这个方法可以尽快排除。最后简单的归纳张嘉倪减肥方法：高温热水＋高度到小腿的泡脚桶＋放有姜枸杞党参和艾草的中药包，每天泡三十分钟，泡到全身出汗。

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