怎么治疗产后脱发最有效 治产后脱发的方法恢复美丽秀发

治产后脱发的方法恢复美丽秀发

产后脱发是很正常的生理现象，随着时间的推移，自然就会恢复，因此不用过分的担心，以下是治产后脱发的方法。

第一种治疗脱发的方法：保持心情愉快

产后容易使人精神紧张，或者是过度疲惫，其实，只要放松心情，没有焦虑等情绪，不仅对头发有益，还能做个容光焕发的妈妈。

第二种治疗脱发的方法：多补充蛋白质

头发最重要的营养来源就是蛋白质，因此，产后要多注意饮食方面，多补充含有蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等。

第三种治疗脱发的方法：最好用指腹来按摩头发

产后洗头，要避免用力的抓扯头发，应该要用指腹轻轻的按摩头皮，这样可以促进头发和脑部的血液循环。

第四种治疗脱发的方法：中药调理脱发

可以选用补益牛膝丸或加味四君子汤：

1、补益牛膝丸的中药材：枳壳、牛膝、菟丝子、生地黄、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服。

2、加味四君子汤的中药材：茯苓、人参、炙甘草、白术、熟地等，煎汤剂服用。

以上就是治产后脱发的方法，恢复美丽秀发其实就这么简单，其实，产后脱发是一种正常的生理现象，产后妈妈也不要过于的紧张和担心，自然就会恢复。