产后恢复禁忌：这几点”悠着点“好！

想到坐月子，我真的有一大推可以吐槽的地方。老一辈坐月子的方法真的让人忍无可忍，大夏天的一个多月不让人家洗头，真心受不了，还不如分娩前把自己搞成”光头“好了。产后还要”捂被子“，说是排毒，我可以说我要窒息了么！面对种种的月子禁忌，心酸的不要不要的。

不过老一辈传统的月子观念也存在一定的可取之处，对于产后恢复的这几点，新妈妈还是悠着点比较好：

1、产后忌同房

不管是剖腹产还是顺产，产后的新妈妈体质都非常的虚弱。顺产的新妈妈内Y.D壁内粘膜较为软弱，易受损伤，而且同房很容易带进细菌，引发私密处感染，这样分娩造成的伤口就会不容易愈合。等到过了产褥期进入哺乳期的时候，为了考虑新妈妈的身体消耗，应该减少所谓的房事，让新妈妈有充足的体力和精力，给宝宝带去充足的营养。

2、产后卫生巾的使用

产后新妈妈需要选择合适的卫生巾，分娩后的一周，新妈妈处在恶露的排放期，一般和例假的情况有些类似。产后阴部会有一定的肿胀和疼痛感，因此选择抗敏感又柔软透气的卫生经至关重要。