癌症的特效药被发现 没事多吃点 癌细胞见你可能低着头

癌症的特效药被发现

养生经

看人老不老，先看走和跑。

能走腰腿壮，能跑心肺好。

竹从叶上枯，人从脚上老；

天天千步走，药铺不用找。

身体锻炼好，八十不服老；

身体锻炼差，四十长白发。

老年勤锻炼，拐杖当宝剑。

老人多摇扇，筋骨更舒展。

老来勤干活，赛过百草药。

活到老，做到老，

勤劳才能身体好。

每日千步走，健康又长寿。

任刮东南西北风，

早晨晚上多活动。

人老先老腿，防老多走跑。

动以健身，静以养心。

早晚走一走，能活九十九。

癌症的“特效药”被发现，没事多吃点，癌细胞见你可能“低着头”！ 1.包菜，包菜中含有维生素C、纤维素和微量元素等物质，而这些物质对我们的身体非常有好处，而且还可以帮助我们抑制体内的癌细胞，帮助我们抗癌。

2.桑葚干，桑葚是一种非常好的水果，而且把桑葚制作成桑葚干后，它的营养价值也是非常高的，其中富含三大抗癌营养素，所以生活中要常吃桑葚干，对于预防癌症和抗癌都有很好的作用。

3.金（Q）鱼肉，金（Q）鱼肉可以减少胆固醇的增加，抑制动脉硬化，在心血管治疗方面也起到很大的作用。由于金（Q）鱼罐头里含有人体所必须的微量元素硒，可以起到很好的抗癌效果。

4.芹菜，芹菜是我们生活中比较常见的一种食材，经常吃芹菜，经过肠道消化，可以产生木质素或肠脂肪物质，这可以起到非常好的抗氧化作用，有利于预防癌症。

食疗养身歌诀：

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少！

最好的医生是自己，最好的药物是时间，

最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

愿健康常伴！