5个冬季养生茶配方强效助阵

5个冬季养生茶配方强效助阵

本文给大家带了了5个冬季养生茶的配方来助阵，可以强效地帮助调身养生。

冬季养生茶配方1:银耳茶

银耳茶，是冬季养生中可以帮助滋养润肺的茶，其配方是采用银耳加入冰糖和水一起炖，然后再用银耳冰糖水来泡茶喝，此银耳养生茶针对止咳化痰非常有效果。

冬季养生茶配方2:姜苏茶

姜苏茶，从名字便可得知，此冬季养生茶在祛风散寒这方面是有一定疗效的，此养生茶的配方就是将生姜切成丝，加上苏叶一起泡水成茶，每天早晚各泡一次，可以帮助和胃理气。

冬季养生茶配方3:黄芪红茶

冬季养生茶，黄芪红茶，先用黄芪加入水去煮数十分钟后，再加入红茶煮几分钟，此配方的冬季养生茶中，黄芪性平，可以有效帮助补气生阳，可以有效调理心血，抵抗病毒等。

冬季养生茶配方4:玫瑰普洱茶

玫瑰本身给人的感觉就是很舒服，将玫瑰与普洱茶加入蜂蜜一起泡茶，非常地怡人，可以有效帮助缓解紧张的情绪，是非常好的冬季养生茶配方。

冬季养生茶配方5:薏仁红枣茶

冬季养生薏仁红枣茶的配方是采用薏仁跟红枣一起用水煮，约煮1个小时后，就加入绿茶一起煮几分钟即可饮用，此养生茶可以有效帮助解毒抗癌。

以上给大家推荐的冬季养生茶配方，效果都是非常不错的哦，大家不妨尝试自己做做。