成年人冬天发烧怎么办 两小时内不退烧要就医

成年人冬天发烧怎么办

小孩子发烧是很容易常见的，但成年人发烧就需要重视了，问题可不是那么简单。那么成年人冬天发烧怎么办呢？就让辣妈营小编给你解答吧！

【成年人冬天发烧怎么办】

1、多喝白开水

我们生活是离不开水的，成年人冬天发烧也不是一下子造成的，所以我们最好在一开始感觉有些不适或者轻微感冒的时候就开始大量喝白开水。刚开始想感冒的你，如果大量喝白开水且排尿的话，那感冒会很快远离你，如果不注意的话就会造成发烧的可能了。大量的水能及时排除废物，以及缓解口干舌燥。

2、卧床休息

这种天气不管是感冒还是发烧，整个人都是很疲惫的。所以你最好还是多卧床休息吧，此时的你可能是头晕眼花四肢无力或者全身酸痛的，这样的情况下就不要去工作了还是乖乖养好身子吧。最好多盖被子让自己出汗，出汗也是在帮助身体散热哦！

3、喝点生姜水

成年人发烧一般也是受了风寒或者体内有堆积了很多寒气，所以你可以喝上一杯暖暖的生姜水，这样能为你缓解不少不适。生姜水的制作方法也很简单，准备生姜，红糖，蒜和葱用热水泡水喝即可驱除体内的寒气了。但要注意的是成年人发烧如果两个小时内还不退烧的话，最好上医院去看看了。

4、补充维生素C、E

维生素C是天然的抗生素，有着很好的消炎，退烧以及提高抵抗力的作用建议成年人发烧的时候可以喝些。还可以喝一些营养素类的东西，去药店买即可。另外维生素E也是很重要的，高温能加快细胞的氧化 ，适当补充一些维生素E能保护细胞。成年人发烧不可忽视，以上这几点方法只是针对于成年人的轻微发烧，如果是超过38.5度的发烧就要看医生了。

5、打针

如果你发烧超过38.5度的话，一定要去看医生并且还要打针了。一般打针退烧是最快的，吃药的效果都没有那么好。一般情况下打针在两小时内就可以退烧了，如果发现还没退烧的话要再次就医。如果在夜晚发烧的话也要马上就医，以免病情变严重或者无法及时控制。

6、泡脚

还有另一个方法就是泡脚了，不断用热水泡脚也是能让身体发热的，这和盖被子出汗是挺相似的方法。用比较烫的热水泡脚泡到身体发热就有效果了，也可以适当煮一些生姜水来泡，反正就是泡到身体发热才好。
成年人发烧其实是很少的，只要自己多注意一般都没什么问题的。好了，今天介绍的关于成年人冬天发烧的内容就到这里了，希望能给你带来帮助，非常感谢大家的阅读~