五谷养生粥开胃又滋补

五谷养生粥开胃又滋补

多吃养生粥有益健康，下面的五谷养生粥做法赶紧学起来。

五谷养生粥所需材料

原料：红豆、红腰豆、薏仁、大米、糯米、南瓜、高粱、豆浆

五谷养生粥的做法

1、将上面的杂粮全部洗干净，加水浸泡一个晚上。

2、将南瓜去皮，切成小丁。

3、将所有材料放入高压锅里，加入豆浆，然后煮成粥即可。

五谷养生粥做法小贴士

提前将材料浸泡，煮出来的粥口感更软糯。