蜂蜜排毒减肥方法 想减肥的看过来

蜂蜜排毒减肥方法

蜂蜜曾被称为“女人圣品”，不仅可以促进肠胃蠕动，还能有效排走毒素，改善便秘，但是蜂蜜排毒减肥的方法你知道吗？详情请看本文。

蜂蜜排毒减肥方法一：蜂蜜柠檬茶

材料：柠檬、蜂蜜

做法：柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，切去两头和切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中，后拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。

功效：柠檬中包含的柠檬酸不仅能够加快促进身体的新陈代谢，还能帮助加快脂肪的分解消耗。

蜂蜜排毒减肥方法二：蜂蜜西柚茶

材料：蜂蜜、柚子、净水

做法：将柚子清洗干净浸泡后取出，将果肉分离，把切好的柚子皮和果肉放入锅中煮沸并冷却，然后再加上蜂蜜密封在玻璃瓶内，最后放在冰箱冰冻。

功效：可促进身体内消化系统的快速工作，具有良好的利尿排毒工作。

蜂蜜排毒减肥方法三：蜂蜜姜汤

材料：蜂蜜、姜

做法：先将约十公克的姜磨成糊状，后把姜糊放入玻璃杯里，注入滚烫的热开水，待放温后便加入一匙洋槐花蜂蜜，最后拌匀后饮用即可。

功效：帮助去掉多余赘肉，明显改善体质，让皮肤变得细嫩。

蜂蜜排毒减肥方法四：蜂蜜绿茶

材料：绿茶、蜂蜜、柠檬

做法：在一杯温绿茶中调入蜂蜜，放进一片柠檬即可，喝前可以冰镇，或放入冰块。

功效：清热解毒、抗菌消炎，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。

蜂蜜排毒减肥方法五：白醋蜂蜜

材料：蜂蜜、白醋

做法：在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用即可。

功效：帮助消化、增进食欲、促进食物营养成分转化吸收，调节体内酸碱平衡，有利于加快机体新陈代谢。

常喝蜂蜜水可以消除体内垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，你学会了吗？