喝茶养生 还能预防感冒

喝茶养生，

当我们感叹着冬日里身着超短裙、超短裤的靓丽冻美人时，或许美人的一个喷嚏就将她营造出来的美感打破。辣妈营小编为大家推荐两款茶，美丽冻美人，不想尴尬，不想生病，须即刻行动——预防感冒！

热梅茶

热梅茶做法：每次用五个腌渍苏梅或红盐梅，冲热开水一大杯，搅拌五分钟后喝，早餐与晚餐各喝一杯。

热梅茶功效：梅子内含苹果酸、琥珀酸等，有显著的抗菌作用，对感冒也有一定效果。

姜糖茶

姜糖茶做法：生姜10片，茶叶10克，红糖15克。上药放入保暖杯中，冲入适量沸水浸泡，约10分钟后频频饮用。1日内饮尽。

姜糖茶功效：发表散寒。主治感冒轻症，头痛而胀，全身酸楚不适，胃口欠佳。

五神茶

五神茶做法：荆芥、苏叶、生姜各10克，红糖30克，茶叶6克 。先以文火煎煮荆芥、苏叶、生姜、茶叶，约15-20分钟后，加入红糖待溶化成 。

五神茶功效：发散风寒，法风止痛。适用于风寒感胃，畏寒，身痛，无汗等症。

以上几种茶能帮你提高免疫力，预防感冒，即使在寒风凌冽的冬日里如女神般装扮也不用害怕感冒会找上你。预防感冒，提前开始！