简单的秋季养生汤做法及其功效展示

简单的秋季养生汤做法及其功效展示

秋季养生，辣妈营小编给大家推荐排骨莲藕汤、胡萝卜木瓜玉米汤等几款，对秋天养生非常好哦！

秋季养生汤一：胡萝卜木瓜玉米汤

做法：先将猪头以及鸡爪放在瓦煲里烧开，然后再将青木瓜胡萝卜以及玉米放进去小火慢炖一个小时即可。

功效：这一款汤对养生滋润非常好，特别适合在秋天干燥的气候里喝，可以防秋燥。

爱美女性须知冬季养生粥大全

秋季养生汤二：橄榄雪梨汤

做法：先将肉以及雪梨切洗后用盐水泡，然后将肉、蜜枣橄榄先放去细火熬两个小时，快好的时候再放雪梨熬十分钟即可。

功效：这一款汤可以生津止咳，润燥化痰，是秋季养生汤中不错的一款。

爱美女性须知冬季养生粥大全