排毒养颜食谱推荐海带肉丝汤

排毒养颜食谱推荐海带肉丝汤

海带肉丝汤的做法很简单，想要排毒的朋友，不妨多吃这一款汤哦！

海带肉丝汤所需材料

原料：瘦肉，海带，胡萝卜

配料：香油，盐，糖，鸡精，味精，鸡油，淀粉，姜，葱

海带肉丝汤的做法

1、把瘦肉洗干净，切丝，加入淀粉抓匀，胡萝卜去皮，洗干净，切丝备用。

2、把海带用清水浸泡发，洗干净，切丝，姜切片，葱切葱花。

3、在锅里放水烧开，放入海带和胡萝卜焯一下，捞出沥干备用。

4、在锅里放入清汤，再滴入香油，放入姜片煮开，然后放入海带、瘦肉和胡萝卜煮开，再放入盐、味精、鸡精和白糖煮五分钟。

5、最后，淋入鸡油，撒入葱花即可。

海带肉丝汤小贴士

瘦肉用淀粉腌过后，可保持肉质的鲜嫩。