喝咖啡的好处和坏处 这些你都知道吗

喝咖啡的好处和坏处

咖啡与可可、茶同为时尚于世界的主要饮品。日常饮用的咖啡一般尝起来的味道有苦有甜，许多人都是比较喜欢饮用的，那么今日我们就来说一说咖啡的好处与坏处。

咖啡做为一种饮品深受大家的喜欢，也是做为一种消遣的饮料，一般与别人约会还是有什么事情要商量的，大家应该都是去咖啡厅，因为咖啡厅的环境优美、恬静，比较合适约会和办公。咖啡的身影我们随处可见，除了在咖啡厅会有咖啡之外，在日常办公的地方也会看得到它的身影，在许多超市也能买得到咖啡，自己买回来冲泡即可。

大家对咖啡的印象限于提神还有消遣，可是对于它的好处与坏处却没有更深的了解，为了让大家能够更好的认识咖啡，现在就让我来为大家介绍一下喝咖啡的好处与坏处，让大家合理、健康的饮用。

一、喝咖啡的好处

1、能够提神

我们都知道喝咖啡能够提神，因为咖啡含有咖啡（Y），能够刺激我们大脑的神经，能够使我们兴奋起来，所以就具有提神的功能。

2、具有醒酒的功效

在喝酒后，能够喝点咖啡，因为咖啡具有解酒的功能，原理就是咖啡能够把酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解为了二氧化碳和水，接着排出体外，天然就能解酒了。