白发变黑养生粥令乌发恢复年轻状态

白发变黑养生粥令乌发恢复年轻状态

本文带来折发变黑的养生粥，有白发烦恼的朋友们，这可是不可以错过的哦！

白发变黑养生粥所需材料

原料：黑豆，核桃仁，紫糯米，黑芝麻，桂圆肉，大枣，松子

配料：红糖

白发变黑养生粥的做法

1、把黑豆和紫糯米洗干净，放入锅里，加入适量清水煮开，再继续煮二十分钟。

2、把黑芝麻、桂圆肉、大枣、核桃仁和松子仁洗干净，放入锅里一起煮。

3、待差不多煮成粥时，再放入红糖拌匀煮成浓稠的粥即可。

白发变黑养生粥功效

这款养生粥有补血益肝的功效，对于因气血不足引起的白头发有很好的疗效，常吃可以令白发变黑。