想月经几天推迟小妙招 推迟月经可延缓衰老吗？

想月经几天推迟小妙招

对于女性来说，月经绝对是她们一生中最重要的事情之一，因为月经正常与否会直接反映她们的健康状况。虽然月经的及时到来可以让她们高兴地认为自己的身体指标正常，但疼痛是不可避免的，有些女性甚至会因为生理期的疼痛而无法下床。这个时候如果你正好碰上高考、公司年会等重要场合，就会受到严重影响。因此为了将损失降到最低，许多女性选择使用药物来推迟经期。推迟月经看似伤害身体，但好处还是很多的，其中女性最喜欢的一点应该是延缓衰老。那么想月经几天推迟小妙招?

一、想月经几天推迟小妙招?

避孕药

利用避孕药可以推迟月经，女性服用避孕药可以调节体内雌激素水平，通过雌性激素水平的调节能够延缓月经期的到来，女性打算在春节外出旅游时，可以提前服用避孕药来延迟月经期的到来，这种方法的成功率很高，但是要一连吃20多天。

补充黄体酮

黄体酮是一种由卵巢黄体所分泌的孕激素，它能对子宫内膜产生一定的形态学影响，可以起到延长经期到来时间的作用。一般来说，想要延长经期需要在经期到来前的一个周内开始坚持补充黄体酮。但是这种方法效果并不是十分显著，而且有颇多局限性，黄体酮的服用只能从月经前一周开始，且一旦中途停止服用，月经就会照常到来。更重要的是是药三分毒，过多的摄入黄体酮对我们的身体也会造成一定的影响。

食补

女性想要推迟月经就可以在日常的饮食中加入羊肉粥和猪皮冻等食材，羊肉粥对月经的延迟起到了非常显著的效果，而且经常服用也能起到补气凝血，缓解疼痛的效果。而猪皮冻也是一种常见的缓解经期疼痛、延长经期到来时间的美食，经常服用还能起到缓解血虚气虚的作用。

二、推迟月经为什么可延缓衰老呢?

女性一生的排卵量是有定数的，每次月经到来都会进行排卵，卵都排完了月经也就会随之停止，因此一般女性都会在45-55岁之间出现绝经情况。绝经的时间会有早有晚，对于那些经期在21天左右的人来说，绝经期的到来会较早，而对于那些经期在38天左右的人来说，绝经期会相对晚些到来。所以绝经期越晚到来，更年期的出现时间就会越晚，身体的衰老速度就会相对较低，从而达到延缓衰老的效果。

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