月经期间能够洗头吗需要注意什么 有关女人洗头的禁忌有哪些

月经期间可以洗头吗

许多女孩子都对月经期是否能够洗头这件事烦恼！月经期能够洗头吗？许多女孩子在月经期间都是不敢洗头的，忍足一个礼拜左右。那月经期是真的不能洗头吗？事实上在月经期是能够洗头的，并没有多禁忌说不能洗头。只是在月经期间必然要注意一些洗头的注意事项！今日我们就好好的了解一下有关女人洗头的禁忌有哪些！

月经期能够洗头吗

中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环原来就比较差。洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，轻易造成经血量的减少或经痛。晚上睡觉之前不要洗头，因为傍晚洗头的话，很轻易出现头痛的现象，而且头发没干的就睡觉是很轻易生病的。

女士在经期比平常的时候身体的抵制力会弱一些，在这时必然要注意调养，如果不注意很可能就是对身体有必然的影响。所以女士朋友在经期最好不要洗头，如果有尤其情况，前三天是不能洗的，洗头不能用冷水，要用热水。

在月经期洗头要注意哪些事项

1、在保持身体暖和和气候温暖的条件下，来月经洗头或者洗澡都是能够的。可是最好避免在月经开始的前几天，能够等到月经量稍少时再进行。这样做的好处就是既能够保证本身的头发的干净，同时也避免了身体受寒气的侵袭。不过还要注意的是，必需要用热水洗头洗澡。

2、临睡前洗头，尤其是不把头发吹干就蒙头睡觉，是最易引起感冒和经期头痛的做法。据医生介绍，“晚上洗头，而又没有擦干的话，会使水分滞留于头皮上，夜而冷凝，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。若在冬天，寒湿交加，更轻易引起疾患。”所以，临睡前最好不要洗头，如果要洗，必然要让头发干透了再睡觉。

3、经期洗头或洗澡最好要在饱餐后一到两个小时以后进行，以免发生心血不足的情况。能够按照本身的体质选择洗澡时间，好比体质虚的人能够选择中午阳气最旺的时候洗澡。有关女士洗头，坊间流传着种种禁忌。有人说多洗好，有人说少洗好。现在的洗发用品也是越来越复杂。究竟女士的头发是否就如此脆弱？

有关女人洗头的禁忌

1、头发能不能天天洗

洗浴条件的便利，大家健康意识的增强，天天洗发日益成为许多人的生活习惯，特别是在夏天，出汗、出油多，一天不洗就觉得难受。天天洗头发，固然能保持头发的清洁，但同时不少人也会出现头发越来越干枯，掉发越来越严重等现象。所以在出汗不多的情况下，建议不要每天洗发，如果必然要天天洗，可减少每次洗发水的用量。

2、月经期间能够洗头吗

年轻女士大都有这样的经历，老一辈总会告诫我们经期不能洗头，但至于什么原因，她们也说不出来，所以我们会理所当然地认为，是以前条件不好，不像现在这样有吹风筒，洗完马上就能够吹干，所以现在应该不会有影响。然而，是不是有了这些现代化的辅助工具，我们就能够肆无忌惮，将老辈们的告诫抛到九霄云外了呢？

“月经期间减少洗头次数是对的”，由于在月经期间特殊的生理变成，机体相对处于气血亏虚的状态，抵制力下降。中医认为，头为诸阳之会，月经期间气血不足，脑部供血相对处于不足状态，头部也易受风寒。洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现，即所谓“头风”。因此，应尽量避免在经期洗发。

3、临睡前不宜洗头

早上赶着要上班，中午更是没时间，晚上洗澡时一并解决洗头问题最相宜，于是，晚上成了大多数都市白领洗发的共同时间。其中部分人还因认为使用吹风筒会伤发，而总是草草吹一下就了事。

“临睡前洗头，特别是等不及吹干就睡觉，最易引发感冒和头痛”，据彭康介绍，“晚上洗头，而又没有擦干的话，会使水分滞留于头皮上，夜而冷凝，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。若在冬天，寒湿交加，更轻易引起疾患。”所以，临睡前最好不要洗头，如果要洗，必然要让头发干透了再睡觉。