脸油性皮肤怎么调理？ 脸是油性皮肤怎么改善

脸油性皮肤怎么调理

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油性皮肤之所以“出油”，是因为皮脂腺分泌旺盛。如果分泌多余的油脂得不到及时的清洁，就轻易堵塞毛孔，造成粉刺、痤疮，也就是我们常说的痘痘。

油性皮肤的特征是：皮肤油腻光亮，毛孔较粗大，皮肤纹理较粗糙。

油性皮肤常发生于青春期到25岁年轻人或一些雄性激素水平高的人群。

不过，油性皮肤也有必然好处，那就是不易老化和出现皱纹。

想要调理好油性皮肤，就要注意“控油”。

这个“控油”不仅仅是外部的清洁要做好，还要从内做好。

注意清洁脸上多余的油脂依然是首位。平时可以选用一些清洁力度大的洗面奶，好比皂基的，可是要注意使用次数，不要过度清洁。可以一天一次，或者两天一次，具体怎么看还是要看皮肤是否适应，其它时候用温水清洁。

注意保湿，油性皮肤没有显得很枯燥，并不意味着不用补水保湿。日常可以使用一些质地清透，不厚重的水乳来调养。

很重要的是注意饮食，多运动，保持身体健康。平时不要吃太多辛辣油腻的食物，多吃蔬菜水果，营养摄入均衡，才能有好的皮肤。

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