肌肉撕裂怎么办 都有什么症状

肌肉撕裂怎么办

对于从事体育运动的人来说，肌肉撕裂几乎是家常便饭，而平常不太爱运动的人也会在忽然运动时遇到这种情况。肌肉撕裂后一定要及时处理，那么具体又应该怎么做呢？

对于一些喜好运动的人来说，受到伤害可能是经常有的事情。好比说肌肉撕裂的情况许多人都有经历过。肌肉撕裂所造成的疼痛和后遗症就不说了，许多人可能并不太清楚肌肉撕裂有哪些症状，又要怎么治疗？

首先先给大家讲讲肌肉撕裂是什么？肌肉撕裂指的是在运动的时候，因为各种原因造成对肌肉的伤害。大部分的肌肉撕裂，都是因为运动强度过大，或者是因为没有做好运动前的准备工作，肌肉没有达到活动的强度。或者是肌肉的弹性比较差，可是做出了高难度的动作就造成了肌肉的撕裂。

肌肉撕裂肯定是比较疼痛的，如果你在运动的过程中，忽然感觉到身体的某个部位里面比较疼痛的话，可能就是肌肉撕裂了。如果肌肉撕裂比较严重的话，立马送到医院去检查，接着让医生给你包扎一下，如果是完全的撕裂的话，甚至可能要进行缝合手术。

如果情况并不是很严重的话，也要立马休息一下，不要继续再运动了。同时要使用冰块来敷一下，在使用冰敷的时候，可能会感觉到比较疼。可是一定要坚持住，等到肌肉适应了冰块的温度以后，接着把冰块拿开。大概等五六分钟左右，再继续用冰块来冰敷。

同时要配合的一些药膏和止痛消炎的药物来使用。要注意好给撕裂的部分进行包扎，否则的话，可能会造成撕裂部分的红肿。如果你并不能判断撕裂的程度的话，还是要去医院检查。免得造成更大的伤害。

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