夏季女人补血养颜汤 红枣红糖酒酿鸡蛋做法

夏季女人补血养颜汤

夏季气温都是比较居高不下，每天连饭都不想吃了。每当我不想吃饭的时候，女性可以熬一锅这个喝，它就是红枣红糖酒酿鸡蛋了。鸡蛋和酒酿一起煮，不但很好吃又比较开胃，还可以补充女性血气。酒酿是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品，有点酸有点甜还有酒的味道，非常的好喝，深受很多人的喜爱。酒酿产热量高，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。

醪糟里是有酒精，而酒精可以促进血液循环，有助消化，有增进食欲的功能。而且酒酿还能够帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜的功效。和鸡蛋一起煮，非常的滋补。再加上对女人好的红枣和红糖，滋补效果就更好了。

夏天天热没胃口的时候喝，不但开胃，还能补血养颜，所以各位女性朋友平时可以多喝。今天就分享大家一个红枣红糖酒酿鸡蛋的做法，一起来看一下吧。天气太热没胃口，用它和鸡蛋一起煮，开胃还补血养颜，女人要多吃。

红枣红糖酒酿鸡蛋

食材：酒酿、鸡蛋、红枣、枸杞、一小块红糖、适量水。

做法步骤：第一步：准备好所有的材料，红枣洗干净去核，枸杞泡洗干净，鸡蛋敲入碗中打散;

第二步：锅里倒入适量的水，放入红枣和红糖，熬煮至红糖融化，之后放入酒酿，放入酒酿之后立即倒入鸡蛋液，因为酒酿煮的时间久了容易产生酸味，所以不宜久煮，倒入鸡蛋液之后，水开煮10秒钟就可以关火了，撒上适量的枸杞拌匀即可。

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