怎样练出好身材女生 甩脂机甩不出好身材？

甩脂机甩不出好身材？

针对眼下流行的甩脂减肥瘦身风潮，北京市消费者协会在向相关专家咨询后发出消费警示，称甩脂减肥根本没有科学依据，不但不会减掉脂肪，还可能造成内脏器官功能损伤，消费者应走出减肥误区，慎购慎用甩脂机（见本报上周相关报道）。消协提醒广大消费者，购买甩脂机前应向有关专家咨询，详细阅读说明书，注意索取和保存有效凭证。尽管如此，记者上周末在成都市中心的多家大型商场电器销售区看到，各式各样的甩脂机仍然购销两旺，产品价格从几百元到数千元不等。

成都甩脂机卖得火

由于天气炎热，不少市民选择了到商场闲逛纳凉，出于好奇，加上促销员的热情邀请，很多人勇敢地或站或坐到甩脂机上，亲自体验全身疯狂抖动的乐趣，站在一边看稀奇的人更多。通过机器的运转带动全身剧烈抖动，或者是有针对性地局部抖动，将多余的脂肪“燃烧”、抖散排出，不就变瘦了吗？甩脂机的运动减肥瘦身原理看起来浅显明白，易被市民接受，所以购买的人还不少，据了解，就连一些单位的健身房也购买了甩脂机供职工甩、抖。

再来看看甩脂机的各种宣传广告，更是让人动心：“好身材，甩出来”、“越甩越健康，越甩越苗条”、“把烦人的脂肪都甩掉”、“成功塑造健康完美身材，瘦身、减肥、燃烧多余脂肪”、“腰腹臀大小腿臂膀背7个部位，一步到位，燃烧多余的脂肪，全身曲线凹凸有致，20天魔鬼身材不是梦”、“:活化细胞，净化血液，促进新陈代谢和血液循环，调节内分泌，调节免疫功能，增强自然治愈力”……瞧瞧，不但能减肥瘦身，保健功效也很诱人。某商场的促销员更是信誓旦旦地告诉顾客：我们是根据德国的人体工程学设计，这种学科目前在国内还没有。甩脂是一种有规则的运动，不但不会对内脏造成损害，还可以促进消化…….甩上10分钟，消耗的能量等于游泳2小时、跑步1小时。每天只要使用30分钟，一个月减六七斤没问题。

甩脂机无法消耗脂肪

甩脂机的减肥健身功效真有那么神奇？面对商家天花乱坠的广告宣传，一些屡屡减肥失败的消费者下手之前多了个心眼，致电消协、媒体，咨询有没有科学道理。

专家指出，站在甩脂机上是一种被动运动，对减肥并没有多大帮助。一位资深运动生理学专家称，实际上，各种甩脂机的宣传都有言过其实的一面。他认为，甩脂机应改名为腰部震动按摩机。在运动完以后或者久坐之后，均可以上去震动按摩一会儿，使用后感觉腰部比较放松舒服，但心率没有什么变化。这种按摩机可以放松腰部、臀部和大腿肌肉，促进血液循环，但由于身体没有主动运动，不消耗能量和脂肪，起不到减肥效果。如果说甩脂机对身体有好处的话，其全身按摩的效果应该比较好。