体态决定了气质，如何挺胸做优雅女人？

体态决定了气质

体态决定了气质。随着年龄增长和长期伏案工作，许多人都有一些身材方面的小烦恼，好比弯腰驼背、耸肩、胸部下垂、坐姿不良等。

矫正身姿，刻不容缓！一旦含胸驼背，再好身材，也会给人一种邋遢和懒散形象，显得脖子短，个子矮，身材臃肿，胸还小。

许多人为了保持良好的身材，会选择去健身、做瑜伽，但肩部、背部这些因长期不良坐姿导致的问题，是无法通过锻炼恢复的，只能借助外力来逐渐改善的。

市面上有许多强力矫正弯腰驼背的器材，但基本上都是针对青少年脊椎问题设计的，成年人身体已经基本定型，强力矫正器材对身体伤害太大，不合适穿戴。