正确认识拔罐减肚子穴位 减出你的好身材

正确认识拔罐减肚子穴位

背部的中脘穴 大横穴 关元穴的减肥效果比较好，使罐在穴位上停留20分钟，每周2-3次，脾脏的功能不足时，液体在体内的流动比较慢不利于心脏血液的流通，整个人体的各方面的机能也会受到影响。腰部和臀部肥胖的人，产后肥胖的人，大腿胳膊肥胖的人以及想要拥有更完美身材的人都能够用拔罐减肥，拔罐减肚子不但健康而且不反弹。

拔罐减肚子的人在拔罐后千万不要暴饮暴食，要有合理的饮食习惯，早餐燕麦片，鸡蛋，无糖豆浆，也能够喝水可是不要吃主食。午餐：米饭，蔬菜，肉类（不可过多）。晚餐：黄瓜，西红柿，苹果，酸奶等。减肚的人在饿的时候要适当进食防止低血糖和胃病的发生。

拔罐减肚子还能调节人的食欲，即使不再拔罐了依然能够保持健康的饮食和完美的身材，可是要注意拔罐减肚子不合适体质较差的人。拔罐就是把罐里面的空气抽出，使罐缘紧附皮肤外貌牵动肌肉 皮下腺体以及血管和神经从而改善全身血液循环，在拔罐的时候配合燃脂精油能够加速代谢产生的毒素和多余的脂肪，让长期处于迟钝的经脉活跃起来，效果更佳。

下肢穴位，如果你想减肥你需要将罐吸拔在血海穴，使罐在穴位上停留15到20分钟，每周2至3次，还有利于血清利湿。还有一个穴位是足三里穴，他的功效是通经活络，补中益气，罐在穴位停留15-20分钟，每周2-3次。