春季女性湿气重容易长膘 胖姑娘减肥就要泡脚祛湿

春季女性湿气重容易长膘

想必大家也晓得春季由于雨水量增多，因此湿气自然就会变得多，所以在春天里祛湿是非常有必要的，可是古人这时候就会跑出来对我们泼冷水，譬如：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”

那么这句话到底是什么意思?用句简单的话来说指的就是，祛湿是非常难的，因为身体中的湿气就跟面团上的油脂一般，令人想想都头皮发麻，所以在生活中若我们想要祛湿成功，就一定得有耐心以及方法，也只有这样才能够找到祛湿祛痰的真正办法。

其实在《证治汇补》一书中就有提及到痰湿症状，比如：“脾为生痰之源，而肺脏则为贮痰之器”。可为什么要这样说呢?因为脾的最大功能便是升清降浊。至于升清指的就是将身体中的水汽生化成为我们人体中所需要的精微物质从而给我们身体提供能量;而至于降浊的话，指的就是将机体中没有用处的水湿、痰浊等废弃物运化出机体之外。

可若在运化的过程中，我们的脾胃不能正常发挥它的功效，就意味着脾胃运化不了身体中的水湿，所以就会导致机体中水湿、痰湿等废弃物会被不断生成并且也会被不断堆积，而这时候就会严重影响到我们的脾胃，从而阻碍我们脾土的运化。

所以在生活中，若我们只是单纯的靠吃吃喝喝来祛湿，那么难度系数就会更大，因为吃进去的食物本来就需要我们脾胃进行运化，所以那些脾胃本来就虚弱的人好食物对于她们而言简直就是毒药，除了不能祛湿反而还会给脾胃增添负担，而这也就导致了想要减肥的姑娘们越减越肥。

那么胖姑娘们在生活中想要减肥祛湿该怎么做才好呢?实际上大家在晚上的生活就可以勤泡脚。因为泡脚除了能够疏通我们的经络外，也能够让我们的血液循环起来，甚至还能够帮助我们祛湿。

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