“S”型身材零距离—冬季自制中药瘦身减肥茶

“S

胖MM不要以为到了寒冷的冬季就很难减肥了，其实不是哦！冬天一样可以轻松做到减肥瘦身工作，辣妈营小编为你自制冬季中药减肥瘦身茶。

车前草荷叶瘦身减肥茶

材料：荷叶、车前草

做法：将上面取来的材料研磨成粉状，大概分量是15到30克一袋，每天睡前及起床后食用一袋，浸泡15分钟，一个月为疗程，过了一个疗程后再服用下一个疗程，冬季饮茶也轻松瘦身减肥。

茵陈瘦身减肥茶

材料：金樱子、山楂、荷叶、茵陈、草决明。

做法：将上面准备好的材料弄成粉末状，每次食用3到6克，每日一次。

丹参瘦身减肥茶

材料：何首乌、丹参、绿茶和泽泻10克。

做法：除了绿茶外，其他三味药材加水煮，取出来的汁冲泡绿茶饮，每日一次。

山楂菊花瘦身减肥茶

材料：决明子、山楂片各15克，菊花6克。

做法：将上面的材料放入杯内，每日一次当茶饮。

枸杞瘦身减肥茶

材料：枸杞茶准备30克

做法：每日三次，泡水饮。

好啦！上面辣妈营小编自制的几款冬季瘦身减肥茶，胖MM来学习下。