花茶的功效与作用 四种花茶合适女性饮用

花茶的功效与作用

花茶集茶香和花香于一身，深受女性朋友们喜欢。因其采用的花朵不同，还兼具一定的药理作用，女性朋友应根据个人体质选择花茶，下面介绍几种最适宜女性的花茶及针对人群。

菊花茶合适工作压力大的女性饮用。菊花的功效朋友们都很了解了，具有清热解毒的作用。工作压力大的女性朋友饮用菊花茶，能够缓解上火引起的咽部不适、牙齿肿痛等症状。

菊花还有保肝明目的作用，合适在春季饮用。但由于菊花性质偏凉，如果女性朋友存在手脚冰冷的现象，还是不适宜饮用菊花茶的。因其凉性，您能够隔天饮用，一个星期两到三次最为适宜。

玫瑰花茶合适气血不畅的女性。如果女性朋友有痛经、脸上长黄褐斑的现象，您能够饮用玫瑰花茶。玫瑰花茶有理气调经的作用，同时能够调理胃部，适当的饮用玫瑰花茶能够缓解疲劳。女性朋友在饮用玫瑰花茶时搭配红枣，还能补气血。

便秘的女性朋友能够选择槐花茶。槐花茶偏凉，对便秘、眼睛酸涩有很明显的作用。

槐花味苦，能够适当加入冰糖蜂蜜，调和槐花的香气。要注意的是槐花性寒，不可常饮。

桃花茶有利尿除湿，排出宿便的作用。中医辩证法认为桃花破血除湿，所以桃花茶能去水肿通宿便。合适大便不畅的女性朋友，还能够排宿便减肥瘦身。春季来一杯桃花茶正当景，但不合适经期饮用。

从上可见花茶饮用也是大有讲究的，女性朋友要根据自身体质，来选择花茶种类。花茶只是辅助作用，搭配食物调养事半功倍。春季万物生发是调养的好时节，来一杯花茶试试吧。【辣妈营网原创未经允许，谢绝转载！】