柠檬红茶夏日必备 健胃又美味

柠檬红茶夏日必备

许多人都喜欢喝柠檬红茶，但在外面卖的柠檬红茶，虽然还是深受人们的喜欢，但总归是添加了一些对人体不太好的添加剂，那么如何做才能喝上好喝又健康的柠檬红茶呢？

在平时，特别是夏天，柠檬红茶就特别的受人欢迎。所以想要喝到健康又好喝的柠檬红茶，能够自己动手做简单做法的柠檬红茶。首先，将柠檬切成一片片，放进容器内铺一层，在涂上一层厚厚的白糖，以此类推，到顶层时，再铺上一层糖，之后盖上盖子，密封好后放入冰箱。把红茶包泡好之后加上冷藏半天左右的柠檬片，注意半个柠檬加一包红茶包即可。

或者，将柠檬切片后，放入装有蜂蜜的碗中，泡上一天左右。接着把柠檬蜂蜜放进一个瓶子里，再放进小半杯开水，等液体凉了之后，再放入冰箱冷藏。之后将红茶放进装有开水的碗中，将红茶泡开，开水变化红色，接着过滤掉红茶叶。把冷藏的柠檬蜂蜜汁放入红茶水中混合，倒入杯中，凉了再喝。这两种柠檬红茶做法既简单又健康，而且功效多多。

说到柠檬红茶的做法，又怎么少得了柠檬红茶的功效呢。柠檬能够生津止渴，红茶能够抗酸化。而柠檬红茶既具有柠檬的爽口青酸，又有红茶醇厚甘甜的味道。能够帮助肠胃消化，合适餐后喝，有健胃的功效。对皮肤也有美白等作用，还能够促进血液的循环。据说正宗的柠檬红茶还能够活化细胞。

夏天天气热时，还能够生津止渴还有解暑。所以许多年轻人都喜欢夏天喝柠檬红茶，特别是冰镇过的，口味清甜甘爽，味道佳。每天一两杯，解暑又解渴，有对身体有益。【辣妈营网原创未经允许，谢绝转载！】