冬日赖床营养早餐香菇滑鸡粥
导读:冬日赖床营养早餐香菇滑鸡粥,寒冷的冬天很多上班一族一到早上就喜欢赖床,所以这份香菇滑鸡粥早餐确实是懒人必备。
冬日赖床营养早餐香菇滑鸡粥
冬日赖床也有营养早餐,所以香菇滑鸡粥的美味可口一定能满足您的胃,给您起床后最好的营养佳品。
难度:切墩(初级)
时间:30-45分钟
主料:干香菇5朵嫩鸡200克 大米大半杯 红枣5个
辅料:姜丝适量香葱适量 料酒适量 生粉适量 生抽适量盐适量 鸡精适量白糖适量 芝麻油适量 白胡椒粉适量
香菇滑鸡粥的做法步骤
1、 香菇提前浸泡好;
2、 锅中加水适量,加入大米煮粥,过程中不时搅拌一下以更好出 米油;
3、 嫩鸡斩件,用料酒,生粉,生抽,盐,鸡精,白糖,姜丝腌十五分钟;
4、 泡好的香菇切小块;红枣洗净;姜切丝;葱切末;
5、 煮好的粥中先加入姜丝稍煮,再放入红枣及香菇煮片刻;
6、 再放入腌好的鸡肉,煮3分钟左右,至鸡肉转白色,熄火让余热烫熟鸡肉;
7、 最后撒上些白胡椒粉和葱花,加点芝麻油即可。
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