辣妈营

当前位置:主页 > 健康知识 > 营养饮食 >

【周三食谱】凉拌黄豆芽的做法步骤

【周三食谱】凉拌黄豆芽的做法步骤

更新:2025-03-03 17:09:18 来源:辣妈营 作者:简小美
导读:【周三食谱】凉拌黄豆芽的做法步骤,此菜麻辣味,鲜香嫩脆,色泽美观,下面辣妈营网饮食频道就教大家详细的做法步骤! 凉拌黄豆芽 凉拌黄豆芽的必备材料: 主料:黄豆芽300克、红辣椒1个、青椒1个 辅料

【周三食谱】凉拌黄豆芽的做法步骤

此菜麻辣味,鲜香嫩脆,色泽美观,下面辣妈营饮食频道就教大家详细的做法步骤!

凉拌黄豆芽

凉拌黄豆芽的必备材料:

主料:黄豆芽300克、红辣椒1个、青椒1个

辅料:蒜1个、香菜2根、葱2根、辣椒油2茶匙、醋3茶匙、酱油3茶匙、花椒粉1/2茶匙、食盐1/2茶匙、白糖1/2茶匙、朝天椒5个

凉拌黄豆芽的做法步骤:

1、首次把豆芽洗干净,把辣椒切成丝,放一起,然后把朝天椒切碎,葱花切好,蒜剁成蒜蓉,香菜切段!

【周三食谱】凉拌黄豆芽的做法步骤

2、接着用锅把水烧开,放下豆芽和辣椒丝一起烫,烫两分钟左右关火,再让它在锅里泡一分钟,烫好后就把豆芽捞出来,放冷水冲凉。

【周三食谱】凉拌黄豆芽的做法步骤

3、最后把豆芽滤干下水,放盘里,依次放入朝天椒、蒜蓉、葱花、香菜、盐、白糖、醋、酱油、辣椒油以及花椒粉拌均匀即可。

【周三食谱】凉拌黄豆芽的做法步骤

烹饪技巧:拌好之后最好放入冰箱冷藏一下,口感会更好!

以上就是辣妈营饮食频道今天为大家推荐的凉拌黄豆芽的做法步骤,希望您会喜欢。

相关阅读

  • 冷冻的粽子高压锅要热几分钟 高压锅煮冷冻的粽子需要多久

    冷冻的粽子高压锅要热几分钟 高压锅煮冷冻的粽子需要多久

    这些你了解吗?冷冻的粽子高压锅要热几分钟的知识,关于冷冻的粽子高压锅要热几分钟 高压锅煮冷冻的粽子需要多久,接下来小编就来介绍。 1、高压锅需要10分钟。一般来说,普通锅煮20

  • 简单易做的儿童补钙食谱大全

    简单易做的儿童补钙食谱大全

    缺钙是儿童时期的常见症状,家长们该如何给孩字补钙呢?今天辣妈营小编特意为大家整理了一些新手也可以做出来的简单美味儿童补钙食谱。 儿童补

  • 地耳的功效与作用 四个女人吃地皮菜的营养价值

    地耳的功效与作用 四个女人吃地皮菜的营养价值

    在生活中地耳是真菌与藻类结合的一种共生植物,其结构非常简单,分不出根、茎、叶,也无花无果。它是依靠细胞分裂来繁殖的,由许多细胞连成的念珠状群体,缠绕在一个公共胶质

  • 火麻油的营养价值 火麻油的药用价值

    火麻油的营养价值 火麻油的药用价值

    今日小经验分享:火麻油的营养价值的相关介绍,关于火麻油的营养价值 火麻油的药用价值,接下来小编就来介绍。 1、火麻油具有滋润肠胃,清除肺部,祛除肝火,滋阴补虚,助消化,明目