丰胸六大食物 让你吃出最大的美胸效果

丰胸六大食物，

现在有很多女性朋友都在为自己胸部偏小而感到烦恼，有的是胸部松弛导致下垂，有的是因为发育不良而导致胸部扁平，那么下面就给大家介招六种能够让你胸部有效的保持丰满和紧实的丰胸食物，让你永远做个自信的挺好女人!

丰胸食物一 木瓜牛奶

木瓜的维生素A及C含量很高，美白抗氧化，帮助乳房生长，是西瓜及香蕉的五倍，具有高度的抗氧化功能;而且内含丰富的木瓜酵素，有助于身体对蛋白质的吸收，记得喝的时候要去冰后再饮用。

丰胸食物二 黄豆　
黄豆是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”物质，能有效提高体内雌激素的水平，使乳房丰满并保持乳房的青春美感。

丰胸食物三 羊肉汤
此菜以羊肉为主料，配以多种中药，有健胸作用，补充女性需要的胶质，女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。