冬季滋补汤有哪些？田七鸡汤、羊肉汤等

冬季滋补汤有哪些？

正值冬季，那么冬季滋补汤有哪些呢？下面辣妈营小编为大家介绍几种冬季滋补汤吧。
冬季滋补汤1、田七鸡汤

鸡汤有很好的补虚功效，是常见的冬季滋补汤，加入田七一起煲能起到很好的滋阴补气的功效，还有缓解感冒的症状的作用。

冬季滋补汤2、羊肉汤

冬季人体容易手足冰冷，气血循环不好。羊肉汤性温热、具有补气滋阴、开胃健脾、益肾补虚，御寒健力等功效。加入当归、枸杞或黄芪效果更好。

冬季滋补汤3、花生猪蹄汤

猪蹄汤性平味甘，入脾、胃、肾经，能强健腰腿、补血润燥、填肾益精。加入花生一起煲，特别适合女性产后阴血不足、乳汁缺少。

冬季滋补汤4、冬瓜海带排骨汤

排骨汤含蛋白质、骨胶原、脂肪、维生素和大量磷酸钙，加入冬瓜、海带一起煲可以起到清热、补气的作用，对于体虚力乏，腰酸腿疼者最为适合。