壮腰健肾不需吃药 虫草炖虾效果一流

壮腰健肾不需吃药

虫草炖虾有壮腰健肾、补气补血的功效，大家不妨趁着冬季这个大好机会，赶紧来补一补。

虫草炖虾所需材料

原料：河虾，冬虫夏草，杜仲

配料：料酒，盐

虫草炖虾的做法

1、把河虾去掉须、脚和虾线，洗干净备用。

2、把冬虫夏草和杜仲洗干净备用。

3、在锅里放入适量清水，再放入冬虫夏草和杜仲，大火烧开，再用小火炖半小时，然后放入河虾、料酒和盐煮至虾熟即可。

虫草炖虾小贴士

虾很容易熟，不需要煮太久。