男人帮：男人补肾喝什么汤好

男人帮：男人补肾喝什么汤好

男人在冬季时节很容易肾虚变得无精打采，下面男人帮们给大家介绍几款帮助男性朋友补肾的汤水，让大家通过喝汤这么简单的事情也能达到补肾的效果！

男人补肾喝海参鸽蛋汤好

材料：海参、肉苁蓉、红枣、鸽蛋、盐

做法：

1、海参要预先用水发透，并且清楚干净内脏、内壁膜，然后用水洗干。

2、先把鸽蛋放在锅中，用清水煮熟，然后捞出剥去壳备用。

3、用清水把肉苁蓉洗干净，然后切片。

4、将海参、鸽蛋、肉苁蓉一起放在瓦煲中，加入适量清水，用中火煮3个小时左右，加入盐调味即可。

功用：对精血亏损、虚劳、阳痿、遗精等有疗效。

男人补肾喝海狗肾炖鸡汤好

材料：嫩母鸡、海狗肾、淮山、枸杞、杜仲、巴戟、白酒

做法：

1、提前把海狗肾切片，用白酒浸泡一夜。

2、嫩母鸡洗干净后开腔；淮山、枸杞、杜仲、巴戟全部洗干净，然后放进鸡腔里面。

3、把装有药材的鸡放入炖盅，加入八成满的开水，加盖隔炖4个小时左右，即可下盐调味食用。

功效：大补元阳、男子诸虚百损。

男人补肾喝百合红枣甲鱼汤好

材料：百合、红枣、甲鱼、冰糖

做法：

1、将百合放在清水中泡发，然后洗干净备用；红枣洗干净去壳备用。

2、把甲鱼的头、足都去掉，剖开龟壳除去内脏，然后洗干净切成4块放进沸水中煮沸再捞出洗干净。

3、在砂锅内加入适量的清水，然后放进百合、红枣、龟肉用大火煮开后转小火，直到龟肉熟烂，加入冰糖煮溶即可。

今天男人帮给大家介绍的男人补肾喝什么汤好就到这里了，各位男性朋友们为了自己肾着想，赶紧试试吧！