紫菜丝瓜瘦肉汤清淡不失营养

紫菜丝瓜瘦肉汤清淡不失营养

紫菜丝瓜瘦肉汤清淡而有营养，还有提高抵抗力的功效，赶紧试试吧！

紫菜丝瓜瘦肉汤所需材料

原料：丝瓜，瘦肉，紫菜，冬菜

配料：橄榄油，芝麻油，胡椒粉，盐，白糖，生粉

紫菜丝瓜瘦肉汤的做法

1、把瘦肉洗干净，切片，加入芝麻油、胡椒粉、鸡粉、白糖和生粉，再加少少水拌匀，腌半小时。

2、把紫菜放入清水中浸泡发，洗干净，沥干，丝瓜去皮切块。

3、在锅里放水烧开，放入瘦肉煮开，再继续煮十五分钟，然后放入丝瓜、紫菜和冬菜，再继续煮两分钟，最后加盐调味即可。

小贴士

瘦肉腌过后，煮出来会更嫩滑。