细数怀孕期间 孕妇最不能吃的五大食物

细数怀孕期间

怀孕时期的饮食与妈妈和胎儿的健康有很大的关系，所以准妈妈在怀孕时期的饮食更不能忽视，下面这五种食物是最不能吃的，无论怎样，健康最重要。

1、妈妈怀孕忌喝酒

古语云：喝酒伤身，可想而知如果怀孕期间喝酒有多大的危害，酒伤胃，喝酒还会引起食欲不振，影响孕妇营养的吸收，怀孕时期准妈妈喝酒不仅会影响孕妇自己的身体状况，严重的话还会给宝宝的发育埋下了健康的隐患。孕期切记喝酒。

2、怀孕期间不宜喝咖啡

咖啡是一种兴奋剂，能产生刺激作用，因而准妈妈喝咖啡会加速新陈代谢和心跳，而宝宝的心率和呼吸也会比较快，孕期喝咖啡，对准妈妈不利不用说，喝太多咖啡（Y）会影响胎儿大脑的发育。孕期准妈妈们就不要喝咖啡了。

3、怀孕的妈妈不能吃桂圆

我们所说的桂圆就是龙眼，龙眼肉。桂圆能生津液，润五脏，补血安神的效果，但桂圆对有痰疾及患有热病者不宜食用，孕妇就更加不能吃了，吃多了有可能法生动胎，腹痛，漏红，甚至很伤胎气而导致流产，危害多多，怀孕的准妈妈记住了。

4、怀孕不宜吃方便面

碳水化合物是方便面的主要成分，而汤料只含有味精，盐分等，营养成分含量压根可以说没有，根本满足不了准妈妈所需要的营养量。常吃方便面，很容易导致人体营养缺乏，而准妈妈正常生命活动所需要的脂肪，矿物质，维生素，蛋白质和谁水。这么多的营养素，只要缺少其中一种，时间长了，很容易患病。

5、孕期忌吃螃蟹

螃蟹是寒凉的食物，有活血祛淤得功效，但是对孕妇不利。它所含有的
活血化淤功效，能使胎气不安，引起胎动，也可能导致流产。这么大的危害，你还敢吃螃蟹吗？

各位准妈妈们，为了你的健康，更是为了宝宝的健康，辣妈营小编所说的五种不能吃的食物，大家就尽可能的不要吃了。