夏季宝宝水果食谱营养美味助宝宝成长

夏季宝宝水果食谱营养美味助宝宝成长

夏季给宝宝多吃水果不但能补充营养，还可以消暑降温，但对于还没长牙的宝宝，咬不动水果怎么办？下面辣妈营小编给大家介绍几款夏季宝宝水果食谱，营养又美味。

夏季宝宝水果食谱一：甜桃泥

原料：甜桃

做法：

1、将桃子洗干净，用开水浸泡一下，去皮，切开，去核。

2、将桃子放入碗中，加少许水，再放入蒸锅里蒸至软。

3、待桃子凉后，压成泥，即可给宝宝食用。

夏季宝宝水果食谱二：白兰瓜泥

原料：白兰瓜

做法

1、将白兰瓜去皮，切块。

2、将白兰瓜放入蒸锅里蒸5分钟，取出放凉。

3、将白兰瓜捣成泥，加入少许水，放入微波炉里叮1分半钟即可。

夏季宝宝水果食谱三：水果藕粉

原料：藕粉，苹果或香蕉

做法

1、将藕粉加水调匀，苹果去皮，切丁。

2、锅里放水烧开，倒入藕粉，小火熬至透明。

3、再加入苹果丁煮至软即可。

夏季宝宝水果食谱四：水果沙拉

原料：西瓜，哈密瓜，橙子，乳酸酪

做法

1、将水果全部切成细丁。

2、将乳酸酪放入碗里，再放入全部水果丁拌匀即可。

夏季宝宝水果食谱五：香蕉粥

原料：香蕉，牛奶，蜂蜜

做法

1、将香蕉去皮，放入碗里，压成泥。

2、在锅里倒入牛奶，再放入香蕉边煮边搅拌，停火后，放凉加入蜂蜜即可。

上面这几款食谱非常适合小宝宝食用，各位妈妈们赶紧做给宝宝试试吧！