相传民间治疗高血压的食疗偏方

相传民间治疗高血压的食疗偏方

下面是民间流行而有效的4种食疗偏方的配方和用法，不要错过。

高血压偏方1：醋花生

准备花生米和醋适量，把花生米浸泡在醋中，7天后可以食用，每天早上和晚上坚持服用10粒，可以有效地治疗高血压。

高血压偏方2：海带绿豆粥

准备好绿豆100克，海带100克，粳米200克，把海带洗干净切碎后与绿豆，粳米一起放入锅中煮成粥即可食用，绿豆海带都有降血脂的作用。

高血压偏方3：麻油拌菠菜

准备新鲜菠菜，麻油适量，把菠菜置沸水中烫约3分钟捞起再用麻油搅拌服用，每天2次，如果能加上芹菜更加有效。

高血压偏方4：蒸木耳

准备黑木耳或者白木耳5克，冰糖适量，将木耳洗干净用清水浸泡过夜，第二天捞起洗干净，放在饭锅上蒸1或者2小时，然后加入冰糖在睡觉前服用，若能黑白木耳一起用则效果更佳。

以上四种都是民间流行的高血压食疗偏方，高血压病人不妨一试哦，因为配方都是一些降血压的食物，即使不能根治，也会为您带来很好的疗效。