冬季孕妇感冒饮食调理不用吃药打针

冬季孕妇感冒饮食调理不用吃药打针

相信很多孕妈都害怕在冬季感冒，如果感冒了怎么办呢？一起来看看下面的冬季孕妇感冒饮食调理。

风寒型感冒

感冒分风寒感冒、风热感冒和发烧型感冒，风寒型的感冒主要症状是流鼻水和鼻塞，下面几个饮食调理方法效果很好，试试吧！

姜糖茶

做法：把3—5片生姜切成丝，加入适量红糖，用开水冲泡，浸泡五分钟后当茶喝，然后盖上被子，让身体出汗即可缓解感冒症状。

四神汤

做法：取荆芥、苏叶和生姜，加水煎煮五分钟，去渣取汁，加红糖拌匀，一日分几次服用，就可以缓解感冒症状。

神仙粥

做法：取姜和大米煮至开花，再加入连须的葱白煮至差不多成粥，然后加入米醋拌匀，一日服用2次，感冒即可痊愈。

风热型感冒

风热型的感冒主要症状是咽喉疼痛、发炎，下面几个方子效果非常好。

菊花芦根茶

做法：把菊花、芦根用开水浸泡后，代替茶水服用，即可治疗风热感冒。

桑菊薄荷饮

做法：把薄荷、菊花、桑叶、豆豉和芦根，加入开水浸泡十分钟，一日服用数次即可。

发烧型孕妇感冒

解热饮

做法：把银花和芦根，加水煮十五分钟，再加入薄荷继续煮三分钟，去渣取汁加冰糖服用。

发汗豉粥

做法：把淡豆豉、荆芥、防风、黄岑、姜、三桅和葱白一起熬成浓汁，去渣，加入大米煮成粥即可服用。

孕妈在冬季感冒不用吃药，不用打针，采用这些饮食调理就可治疗感冒，要收藏好哦！