香甜又营养的苹果胡萝卜汁

香甜又营养的苹果胡萝卜汁

夏日来临，炎热酷暑，来一杯新鲜的果汁，消暑提神的同时，还能给身体补充必须的营养。下面为你介绍一款清甜又营养的果汁-苹果胡萝卜汁。

苹果胡萝卜汁

苹果胡萝卜汁，由苹果和胡萝卜榨汁混合制成。胡萝卜和苹果都含有丰富的营养成分，其特有的香气，有助于提神醒脑。苹果胡萝卜汁口感清甜可口，常饮对人体健康有着颇多的益处。

苹果胡萝卜汁做法

材料：胡萝卜、苹果、蜂蜜

做法：

1、胡萝卜清洗干净，去皮切丁。

2、苹果洗净去皮，切成小块。

3、把切好的胡萝卜丁和苹果小块一同放到榨汁机里。

4、加入少许凉白开水，榨成果汁。

5、倒出果汁，加入少许蜂蜜调味即可。

制作小贴士

1、制作果汁，一定要用新鲜的胡萝卜和苹果，否则会大大影响口感。

2、榨汁后，过滤掉果渣口感会更好。但建议大家连果渣一起食用，营养更佳。

苹果胡萝卜汁功效

胡萝卜含有丰富的含胡萝卜素、维生素、果胶等营养成分，而苹果也富含维生素，两者混合，其特有的香气有助于缓解紧张的情绪，有提神醒脑之功。苹果胡萝卜汁，口感清甜、爽口，常饮能美容养颜、明目保肝、清心解暑等，特别适合身体疲劳的人士饮用。

以上内容是苹果胡萝卜汁的相关介绍，大家不妨参考一下。